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西红柿和豆腐一起做,鲜香入味,嫩滑香甜又下饭_健康
发布日期:2020-08-29 04:32   来源:未知   阅读:

【主要食材】

三伏天的天气是又闷又热,每到吃饭的时候家人都不太有食欲。作为家里的大厨,总得想办法让大家吃好吃饱,才有精神头学习工作呀,水果论坛高手社区。想来想去,荤菜可能提不起来胃口,咱就做个素菜。酸酸甜甜的,香香嫩嫩的,应该可以提振食欲,那就是它了。食材是家里常备的西红柿和下午刚买的豆腐,这两样老百姓家里常见的食材,给家人做一道开胃小菜,岂不快哉。话不多说,操练起来。

2. 西红柿洗净以后,去皮,去蒂,切成小块,备用。大蒜切成蒜末,香菇也切成末,备用。

1. 豆腐洗干净,切成小块。如果喜欢吃豆腐的,就不用在做什么操作了,放在一边备用就好。如果觉得豆腐有豆腥味的,可以先下锅用开水焯一下。

豆腐搭配西红柿太好吃了

【制作方法】

西红柿2个,豆腐1块,葱1段,蒜,香菇,盐等调料适量,食用油